Fina fötter. Nästan som hos tandläkaren är det, eller…? Hos fotvårdaren slipas och putsas tånaglarna. Utan bedövning.

För Liselotte är fötter en huvudsak

FOTVÅRD. - Jag går ju till frisören var sjätte vecka. Men det är viktigt att unna sig något för fötterna också. Kunden i behandlingsstolen hos LiseLotte Marklund i Arvidsjaur trivs när hon får fötterna ompysslade.

Fina fötter. Nästan som hos tandläkaren är det, eller…? Hos fotvårdaren slipas och putsas tånaglarna. Utan bedövning.

Fötter ska må bra, tycker fotterapeuternas internationella förbund FiP, Féderation Internationale de Podologues. Därför utlystes för några år sedan maj månad till världsfothälsomånad.
Liselotte Marklund i Arvidsjaur är en av dem som ger fotvård. I Arvidsjaur är hon ensam på den privata arenan, men landstinget och kommunen har också fotvårdare.

Viktig fothälsa

Svamp, nageltrång, liktornar, vårtor … Mycket kan gå snett med fötter.
- Fothälsan är viktig. Sköter man inte fötterna påverkas hela kroppen. Och har man till exempel nageltrång gör det ont när man går, säger Liselotte Marklund.
Hon har haft sitt företag sedan 2003.
- Varför det blev fotvård? Allt började med att en av mina klasskamrater hade en man som var massör. Och jag tänkte att det skulle jag också vilja kunna, fast bara som hobby. Men så kände jag att det här vill jag göra. Därför utbildade jag mej till massör, på Axelssons gymnastiska institut i Stockholm. Och det ena gav det andra, det verkade intressant med fotvård också och därför vidareutbildande jag mej vidare. På den vägen är det.
Går det att leva på att ge fotvård i Arvidsjaur?
- Det är några hundår, ännu vet nog Arvidsjaursborna inte om att jag finns. Massage och fotvård har ansetts som lyx tidigare, inget som gemene man har unnat sig. I dag är det inte längre så, nästan alla kan unna sig massage. Kunden i behandlingsstolen har unnat sig fotvård.

En skön stund

Det gör hon med två till tre månaders intervaller. Och nu är sommaren på gång, klart att fötterna ska vara fina då.
- Det är en skön stund. Avslappnande. Och efteråt känns det som om man svävar, skorna blir nästan för stora, berättar hon samtidigt som LiseLotte Marklund tar bort förhårdnader under foten.
- Om det gör ont? Känns inte ett dugg…

FAKTA / Liselottes fotvårdstips (tips för gladare fötter)

• Torka ordentligt mellan tårna efter dusch eller bad.
• Klipp inte naglarna för kort, då kan man få nageltrång.
• Köp sköna skor. Rita gärna en fotmall och ta med dej till skoaffären.
• Fila fötterna varje vecka, använd gärna en sandpappersfil.
• Ta ett fotbad, använd gärna grönsåpa och lite salt i vattnet och gör lite fotgymnastik i vattnet.
• Använd sockor av bomull som kan tvättas i minst 60 grader, då dör svampsporerna. Undvik sockar med hård resår.